SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Moja przygoda z kulturystyką.(zdjecia)

    Post
    Trening dla początkujących

    k***a czytam i nie wierze ... TOMASZJR sa 3 opcje - nie jesz, malo odpoczywasz, op*****lasz sie na treningach ... wez chociazby 3 000 000 osob cwiczacych i zaden nie bedzie mial takiego problemu jak ty bo zaden z nich nie wali w ch**a tylko sumiennie wszystkiego pilnuje ... tak wiec albo czytaj i sluchaj co sie do ciebie mowi bo miales juz tutaj z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2012-06-11 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino or prop:>

    Post
    Doping

    zobacz na zagranicznych forach o sterydach , są tam całe działy poświęcone PCT - czyli post cycle therapy czyli jak tu to się mówi odblok, w polsce tylko tacy zacofani co nie trąbią bo nawet nie wiedzą że są zablokowani w jakiś tam sposób.niektorzy dilerzy tez maja takie podejscie ktoś idzie pyta o clomid czy nolve/tamoxifen gościu mówi to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2005-09-09 19:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    który link nie smiga postaram sie cos wykabinować:-| nie bede zaprzeczał wydarzeniom które miały miejsce(w porównaniu do kolegi OloKK)jest wszystko pokazane co i jak było tylko trzeba zrozumieć przyczyny powstania tych całych zamieszek.w końcu tytanik nie zatoną od tak sobie%-) podałem łopatologiczne fakty które doprowadziły do tego [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13945 Data: 2011-11-23 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego splity nie są dla początkujących?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z treningow estetyczna dobrze zbudowana sylwetke No to ciekawy jestem jak to bd wygladalo, gora duza a nogi jak zapalki... o sile narazie nie mysle za bardzo nie ma co sie katowac tak od razu. Jesli uwazasz ze trening na sile to katowanie sie to sie mylisz i to bardzo.Nie masz zielonego pojecia o tym. A jezeli uwazasz ze sila ponad wszystko [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2008-05-08 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sprawa jest prosta przy robieniu brzuszków nie palisz fetu tylko robisz mieśnie.Żeby zacząć spalac musisz co najmniej 30 min non stop robic aeroby.Poczytaj więcej na ten temat-tez kiedys myślałem błędnie jak się okazało;-PWięc chyba jasne że brzuszki odpadają jeśli się mówi o rzeźbiePozdro

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    Panowie czyli wg was wysokie stezenie w osoczu warunkuje przyrost ? Dawno nie odswiezalem swoich wiadomosci ale cos mi sie pamieta ze to mialo byc tak : injekcja ----> krew ----> receptor ----> jadro komorkowe --> wazne procesy --> a potem albo spowrotem do krwi albo papa I co teraz daje 1000mg testosteronu czy nandrolonu kiedy [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2004-08-06 01:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-ryboza i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się jak to jest z ta rybozą, większość mówi że nie ma różnicy ale czy na pewno? po pierwsze trzeba się zastanowić czym jest ryboza i jak działa. Ponoć zwiększa syntezę ATP i zwiększa efektywność wspomagania kreatyną co się wiąże z lepszym użytkowaniem energii w mięśniach a za tym idzie siła w wyciskaniu, dlatego być może większość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2007-07-19 17:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rtg kręgosłupa piersiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem i u ortopedy i u neurologa niczym po za tym ze prochami chca mnie faszerować niebłysneli. Mam wrazenie ze oni wogóle niesłuchaja co sie do nich mowi. Jestem juz załamany cała sytuacja pomocy konkretnej nieotrzymalem. Wstawiam foty ocencie jak mozecie czy widac jakies konkretne wady postawy. Czym moze byc spowodowane powiekszenie przestrzeni [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś się logował na moim kompie(IP) to nie znaczy ze to jest jego komp... zostało mi to forum polecone przez waszego znajomego, mielismy dyskusję i padło hasło "zapytaj sie innych"..to zapytałam i co z tego wyszło...wzajemne obrazanie sie i domysły...tylko tyle potraficie??Pisze ostatni raz Panowie...chcecie to napiszcie,zadzwońcie.... [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8639 Data: 2005-03-14 18:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pan!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Od mojej kumpeli dowiedziałem sie, że jej ideałem jest szczupły koleś mający ponad 180 cm wzrostu z blond włosami (a więc odpadamhehe). A poza tym koksu, masz troche racji, ja też często to widze, nawet wtedy, gdy babka ma troche ciałka to chodzi ze szczupłym facetem (choć nie zawsze). Ale jak to sie mówi: "każda potwora znajdzie swego [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2004-08-04 21:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam pewnego znanego człowieka w branży, który reklamował MLO i "uświadamiał" jak to napisałeś wszystkich, by kupowali jedynie słuszne MLO. Potem przeszedł na SportOne i oczywiście MLO to totalny syf, bo teraz na topie SportOne... potem był Vitalmax, Olimp, Trec, a teraz sprzedaje Pytochem. Zgadnij co teraz mówi? Ta strategia [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat na zeby

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co się orientuję, zawsze właśnie te młodsze grupy mają bardzo dużo kata. Możesz spróbować tka jak mówi OloKK przenieść się do starszej grupy. Myślę, że jeżeli sensei zobaczy zapał i potencjał to nie będzie Ci robił problemów. A trenując KK i boks, możesz nabrać nawyków z tego drugiego, co może przeszkadzać w KK.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 12022 Data: 2009-07-17 17:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest?.....

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ,aż do teraz. Na forum mnie nie było od 17:30 do 23 ponieważ nie było mnie przy kompie, jednak moje konto jest pewno zalogowane w pracy i druga osoba mogła w tym czasie wejść na forum (stąd aktywnosc o 18:44) - zresztą nie o to chodzi, więc po co się tłumaczę Na wyjaśnienie błędu musimy poczekać , aż jutro Paweł coś napisze - teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2011-02-10 23:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    wiecie co panowie klub ti daje jak to sie mowi ubrnka :) <hihihi> i odżywweczki jak jestes bardzo dobry :) ja np 5 na pcozatku pchałem z 11 metrów a teraz koło 14-15 a 6kilowa to tak sobie okolo 12-13 :) pozdro :)

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 14:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cz II Trenuj z Mistrzem:Karol Małecki z Userami pakuje plecy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak to sie mówi-wiele dróg prowadzi do Rzymu.... Trening ,który pokazał z Wami Karol Małecki wychodzi daleko poza ksiażkowe schematy,szkoleniowo-reklamowe filmy na yt i codzienna praktyke treningową. Szkoda ,ze w tym temacie nikt nie pyta,przedstawia swoje watpliwości itp.Myślę ,że chetnie Karol przedstawił by swój punkt widzenia oraz ideę [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2013-05-28 08:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno się mówi, będę rowerek kacić i może nogi zrobię ale bez Rdl??? No i co z dietą, mam jeść jak w dnt?

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 14:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO CWICZEN + ODZYWKI.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do mojego pytania. Profil wypelnilem i myslalem ze zupelnie starczy na odpowiedz na moje ptrania. Ale... 1) fotografii brak. Budowa ciala opisalem w profilu. 89 w pasie. 110 w klatce. Niestety teraz 37 w bicepsie. Brzuch dobrze umiesniony lecz teraz lekko zalany z powodow braku jakiekolwiek dyscypliny sportu ze wzgledow zdrowotnych. 2) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-10-04 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasłabnięcie ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sin" to podobno rak nerki jakiś guz otorebkowany w nerce 30x30mm nienaciekający slabo ukrwiony, podobno nie groźny. tylko ze juz mam nerwice od tego jakies nerwobóle ciagle, psycha siada i slaba odpornosc organizmu czesto chorowałem, a badania krwi wyszly pozytywnie... wiec nie wiem czy to mnie całego rozkłada czy tylko mi sie tak wydaje?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10309 Data: 2006-01-15 23:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Realizm treningu

    Post
    Sztuki Walki

    aliveness -chodzi o ,,zywy'' trening(z zywym,oporujacym przeciwnikiem.ale mozna to tez nazwac realnoscia-na jedno wychodzi. zgadzam sie z tym co gosc mowi.ale aikidocy itp i tak pewnie dalej beda przy swoim.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2005-06-23 14:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laktoza to dwucukier, ktory tylko w polowie zamienia sie do glukozy, wiec wcale nie jest tak otluszczajacy jak sie mowi.Tylko w polowie moze byc wykorzystywany bezposrednio do zamiany w glicerol jesli zjemy nadmiar kalorii.Ig jest niskie, jednak nie ma co przesadzac.Jest to plyn i jesli ktos ma problem z nadmiernym apetytem, to lepiej skupic sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2004-04-03 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)